みんな～おはよう！
毎日元気に楽しく過ごせてる？きっと毎日生きてたら嫌なこともいっぱい出てくるよな！なんなら嫌なことのほうが多いよな！
そんな嫌なことが起こったときに、そのことをネガティブに考える人とポジティブに考えられる人がいるわけで、みんなにはポジティブな考え方をしてほしいんよな。そんでもちろんポジティブに考えられる人のほうが楽しく過ごせるし、ストレスも溜まりにくいし、成功しやすいし、何においてもポジティブに考えられる方がいいに決まってるんよな（笑）
で今日はそのポジティブ思考に少しずつ近づく方法を話していきたいから最後まで見るんやで！（笑）
見終わった頃にはネガティブ思考の方も「ポジティブになれるかも」って思わせるから最後まで見るんやで！(2回目)(笑)
何事もポジティブに考える
もう今日はこれだけ伝えることが出来れば良いと思ってる。（笑）
てことで行きましょか。
言葉だけ見ればめっちゃ簡単よな。ただただ物事が起きたときに、どんなことであれポジティブに考えるだけ、以上！って感じなんやけどもうちょっとかみ砕いて説明するでな。
例えばさ、
「自分が悪いことして上司、先生に怒られた。」とするやん？
こういったことが起きたときみんなやったらどんな気持ちになる？
・ネガティブ思考だと、、
「うわ、やってしまった。」、「俺私が悪いんや。」、「自分はダメな人間。」、「自分はなにもできない。」っていう風な考え方をしてビビってしまって次の行動がとれないとか病んでしまったりやる気が出なくなったりする。
・ポジティブ思考だと、、
「よし、この失敗したからこれで次は失敗しない。」、「人は失敗して成長していくんだ。」「見とけよ、いつか見返したるからな。」、「よし、笑い話にしよ。」、「大丈夫、挑戦してるんやから失敗することもある。」とかっていう風な前向きな考え方が出来る。
考え方ひとつで心へのストレスっていうのはかなり減らすことが出来るんやで！
でもなかなかすぐにこういった考え方になるのは難しいと思うから、少しずつな。毎日少しづつ意識していって、なにかネガティブな物事が起きたとき、それを自分なりにポジティブな考え方をする努力をしていくんやで！
OK？これでみんなもポジティブ思考になれそうじゃない？俺も最初はすごいネガティブやったんやで！スポーツで全国大会とかにも出場してたし、負けた時とかもすごい病んだりするようなタイプやったん！でも少しずつポジティブに考えられるようになって今は結構ポジティブマンやと自分で思ってる（笑）
だからみんなにも絶対なれると思うし、ポジティブ思考に変わっていくと本当に毎日が少しづつ楽しくなっていくで！
試合に負けて落ち込んでる人
試合に負けて落ち込んでる人達に言いたいことがあるんやけど、ちょっと余談かもしれへんけどごめんな。（笑）
俺もさ小学校2年生からずっとスポーツしてて、友達と遊んだ記憶ないくらいガチでやってたんやけど、負けたときってマッジで地獄やよな（笑）あんだけ練習したのに台無しになったみたいなあの感覚な（笑）親に怒られ、監督に怒られ病むみたいな（笑）
でもな、そんな落ち込んどってもあかんと思うんさ。もうな、負けた瞬間から切り替えて反省してすぐ練習できる奴が強くなると思うんよな。で、そうなるにはやっぱりポジティブ思考になることが大切やと思うんよな。
まずは自分がしとるスポーツを楽しむことが大切やと思うんよな。俺もそうやったけど練習しすぎると競技が楽しいのかわからんくなってくるんよな。だからまず楽しむってことは大切なことなんかなって思う。
余談やったんやけどスポーツにおいてもどんな状況でもポジティブであることは大切でやと思うってことやな！
以上！スポーツガチ勢！俺は心から応援してる！頑張ってくれ（笑）
以上！
とりあえず今日はこんな感じかな！
改めて今日伝えたかったのは常にポジティブを意識してほしいってことなんよ。常に前向きになること、後ろ向きにならないことをみんなには意識してほしい！ネガティブになって良いことってほんとにないから（笑）
音楽聞くのもポジティブなジャンル聞くとか、ポジティブな人の意見を参考にするとか真似してみるとか、初めはそうやってできることからポジティブなことを取り入れていくことが大切やで！そこに自分なりのアレンジ加えてみるとかしてけばどんどんポジティブマンになっていくで！
どんなにネガティブな感情になっても一回考え直して、「あかんあかん、この感情になっても良いことはなにもない」、「ポジティブポジティブ」って自分に言い聞かして乗り越えるんやで！
意識し続けることでいつか勝手にポジティブな考え方が出来るようになるからそれまでは意識し続けるんやで！
今日も最後まで読んでくれてありがとうな！他の記事もみんなの参考になるかもしれへんから見てみてな！
ほなまた！
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